Tempoforme
un programme régional pour avancer en âge en bonne santé

AIDEZ NOUS À DÉVELOPPER CE PROJET DANS LES CINQ DÉPARTEMENTS DES HAUTS-DE-FRANCE

TEMPOFORME®,C’EST QUOI ?
Tempoforme® est un programme de prévention en santé porté par le CHU de Lille, qui propose, dès 45 ans, et quelque soit son profil et son rythme de vie, un parcours de prévention en santé basé sur 4 piliers :
1• une application digitale
2• une plateforme web éducative
3• des formations professionnelles
4• des « bilans bien vieillir ».
Rendez-vous sur https://tempoforme.fr

TEMPOFORME®, POUR QUI ?
Tempoforme® s’adresse aux 2.5 millions de citoyens âgés de plus de 45 ans en Hauts-de-France (citoyens non-dépendants en bonne santé apparente).
Tempoforme® répond à un enjeu majeur de santé publique : la qualité de vie au cours de l’avancée en âge et la prévention de l’entrée dans la dépendance.

TEMPOFORME®, QUELLES PERSPECTIVES ET QUELS BESOINS ?
Lancé le 30 mai 2022 avec l’implantation du premier espace tempoforme® à Lille, le programme est un franc succès avec plus de 32 000 auto-évaluations « robuste, pré-fragile, ou fragile » réalisées via l’application. Plus de 700 «bilans bien vieillir» ont été réalisés avec actuellement 4 mois de délais d’attente ce qui n’est pas adapté aux besoins de la population des Hauts-de-France en terme de prévention. L’enjeu est désormais d’implanter des espaces tempoforme® dans tous les départements composant la région des Hauts-de-France. Offrir un accès à tous les citoyens au même parcours est une priorité. Cela permettra également de proposer aux professionnels locaux un dispositif coordonné par le programme. Ce réseau s’appuiera sur des structures locales : Maisons de Santé Pluriprofessionnelles (MSP), Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS), Dispositif d’Appui à la Coordination (DAC), Maison Sport et Santé.

TEMPOFORME®, COMMENT ENTRER DANS CE PARCOURS ?
L’entrée dans le parcours se fait via l’application digitale tempoforme® permettant à chacune et chacun de s’auto-évaluer (robuste, pré-fragile, fragile) puis d’être orienté vers son médecin généraliste ou vers l’espace bien vieillir tempoforme® du CHU de Lille afin de bénéficier d’un «bilan bien vieillir», puis être ensuite accompagné vers la réversibilité de ses (pré)-fragilités repérées.

TEMPOFORME®, QUI L’ANIME ?
Tempoforme® est animé par un consortium regroupant le CHU de Lille, (porteur du programme), le CHU d’Amiens-Picardie, la CARSAT des Hauts-de-France et l’IRFO (Institut des Rencontres de la Forme, loi 1901).

POURQUOI NOUS SOUTENIR ?
• Implanter d’autres espaces tempoforme® en Hauts-deFrance
• Répondre à la demande des citoyens des Hauts-deFrance de pouvoir bénéficier de son «bilan bien vieillir» en dehors de la MEL
• Accompagner les professionnels de santé de proximité
• Coordonner localement des parcours bien vieillir personnalisés

BUDGET

• Près de 2,5 millions déjà mobilisés sur ce projet
• Nous avons besoin aujourd’hui de :
> 30 000 € pour équiper une nouvelle salle de soin dans l’espace lillois
> 100 000 € pour chaque espace Tempoforme® que nous souhaitons ouvrir en Hauts-de-France

Témoignages des premiers usagers tempoforme®

Marie 71 ans : « Mon auto-évaluation par l’application m’a permis d’identifier une difficulté d’audition dans le bruit et un trouble d’équilibre à reverser pour mettre toutes les chances de mon côté pour bien vieillir »

David 51 ans : « A tempoforme®, j’espère bien qu’ils vont me trouver quelque chose parce que chez eux, les préfragilités sont réversibles pour aller vers un vieillissement réussi ! »

Professeur Eric Boulanger

« Pas d’âge pour mettre toutes les chances de son côté afin de vieillir en bonne santé. La dépendance n’est pas une facilité. »

Pour en savoir +

Eric Boulanger dans « Salut les seniors » sur Wéo, la télévision des Hauts-de-France – YouTube

Tempoforme : un nouveau programme pour bien vieillir ! – YouTube

« Je décide de vieillir bien, longtemps, en bonne santé » – Conférence du Pr. Éric Boulanger – YouTube

tempoforme.fr